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合简中医告诉你为什么明明体内寒凉却燥热上火?

2021-03-29TAG: 合简中医 0人浏览
合简中医告诉你为什么明明体内寒凉却燥热上火?

  每个人都有"上火"的经历,特别是在干燥天气,吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结,还有肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人阴虚火旺等。


  合简中医将"火"分为实火和虚火,实火需用清热、降火的泻法,虚火则是用补法。

  但是现在单纯有实火的人已是越来越少了,多数都是虚火。

  合简中医告诉你虚火是怎么形成的

  《黄帝内经》:"今夫热病者,皆伤寒之类也;人之伤于寒也,则为病热。"这里指出了寒为热病之因。

  若寒邪过盛,身体内表现出的就是热症、热病,也就是说虚火实际上是由寒引起的,本质上就是寒的体质。

  人体分为三焦,而头、面部是容易上火的部位,这就是合简中医所说的中焦不通,不可引火下行。

  毒素堆积在人体中焦,而火是生发的,所以虚火一定会漂浮在头部,而很多人能感觉到上热下寒,造成失眠。

  由此,人体自然反应的就是干燥的症状,如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。

  再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头面部的血液供应减少后,这里的免疫功能就下降,会出现各种不适。

  特别是在冬季本来就天气干燥,没有办法把火浇灭,于是人体干上加干!

  合简中医告诉你寒湿重的表现

  寒湿者一般都会有阳虚症状,寒气会对体内气血运行造成阻碍,因此寒湿者容易全身疼痛。

  湿热者是由于体内过热无法化解湿气,因此容易上火。还有如下判断标准:

  1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒;颜色越是发暗,就代表寒湿越重;

  2、舌苔发白,代表体内有寒湿;

  3、反复的口腔溃疡,代表体内有寒;

  4、流清鼻涕,代表体内有寒;

  5、流出的汗是凉汗,代表体内有寒;

  6、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒;

  7、手、脚长年冰冷,代表体内有寒;

  8、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒;

  9、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒;

  10、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿;疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

  合简中医告诉你艾灸祛寒湿

  艾灸调理虚寒症简直再合适不过了。

  《素问·异法方宜论》曾说:“北方者风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满病,其治宜灸”。意思是用艾灸疗法来调寒病是颇有疗效的,后来逐渐发展为调理全身不同性质的多种疾病。

  艾灸取穴:中脘,足三里,关元,丰隆,承山,解溪。

  1、关元穴

  这个穴位在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。

  长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。

  2、中脘穴

  位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

  在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

  3、丰隆穴

  位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。

  此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。

  4、承山穴

  承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。能理气止痛,舒筋活络。

  5、解溪穴

  在足背与小腿交界处的横纹中间凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

  该穴位主要功能是分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。

  6、足三里

  位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。

  艾灸的热力和药效可以直接作用到病灶处,把寒湿排出去。俗话讲,寒湿一除,百病消!

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